무용전공 여대생들의 라이프 스타일과 신체조성 및 건강관련체력의 관계

Abstract

본 연구는 무용전공 여대생들의 라이프 스타일과 신체조성 및 건강관련체력의 관계를 분석하는데 있다. S시 소재의 무용전공여대생 61명을 선정하여 신장 및 체중을 측정하여 체질량지수를 계산하였다. 또한 신체조성요인(체지방률, 복부비만률, 내장지방량등) 및 건강관련체력(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성 등)을 측정하였고, 설문지를 사용하여 운동습관, 식습관, 흡연 및 음주 습관과 수면습관 등 라이프 스타일을 측정하였다. 대상자의 라이프 스타일과 신체조성 및 건강관련체력의 상관관계를 분석하였고, 라이프 스타일의 신체조성 및 건강관련체력의 설명력을 분석하였다. 무용전공자들은 운동습관과 복부 비만률, 식습관과 체중, 체질량지수, 음주습관과 체질량지수, 체지방률, 내장지방이 유의한 상관관계가 나타났다. 결론적으로 무용 전공자들은 공연연습과 체형관리 등을 규칙적으로 하지만, 운동습관, 식습관 또는 음주습관 등 라이프 스타일에 따라 체중, 체질량지수, 복부비만률, 내장지방 등 신체조성이 영향을 받는 것으로 사료된다.