지구성 운동선수들의 DETRAINING이 혈청 지질성분, 스트레스 호르몬 및 혈중 젖산에 미치는 영향

초록

본 연구는 지구성 운동선수들의 Detraining이 헐청 지질성분, 스트레스 호르몬 및 혈중 젖산 에 미치는 영향을 규명하기 위한 것으로서, 22명의 육상선수들을 운동과 식생활의 변화없이 평상시와 같이 생활하는 집단, 운동을 중지하고 운동량만큼의 감식한 생활을하는 집단, 운동 과 감식한 생활을 병행하는 집단등 세 집단으로 분류하여 1991.3.30부터 1991.6.28.까지 12주 간 상이한 훈련들을 통해 Total Cholesterol , HDL-Cholesterol , ML-Cholesterol , Triglycerides, TC/HDL-C Ratio 등의 심혈관계와 Epinephrine, Morepinephrine, Growth Hormone, Cortisol, Insulin, Glucagon, Blood Lactate등의 내분비계 및 혈중 젖산 대사조절 을 비교 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 1. 혈청 지질성분의 변화 (1) 혈청 Total Cholesterol 및 LDL-Cholesterol에 있어서 12주 동안 Training I, Training Ⅱ 집단은 감소하는 경향을 보였고, Detraining 집단은 증가하는 경향을 보었는데, 이는 집 단들간에 유의한 차(P<0.05)로 나타났고 훈련기간들 사이에는 유의한 차는 아니었으며 집단 과 기간 두 변인들의 상호작용 효과도 유의하게 나타나지 않았다. (2) 혈청 HDL-Cholesterol에 있어서 12주동안 Training I, TrainingⅡ 집단은 증가하는 경 향을 보였고, Detraining 집단은 감소하는 경향을 보였는데, 이는 집단들간에 유의한 차 (P<0.05)로 나타났고 훈련 기간들 사이에는 유의한 차는 아니었으며 집단과 기간 두 변인들 의 상호작용 효과도 유의하게 나타나지 않았다. (3) 혈청 Triglycerides 및 TC/HDL-C Ratio에 있어서 12주동안 TrainingⅠ, TrainingⅡ 집 단은 감소하는 경향을 보였고, Detraining 집단은 증가하는 경향을 보였는데, 이는 집단들간 에 유의한 차(P<0.05)로 나타났고 훈련기간들 사이에는 유의한 차는 아니었으나 집단과 기 간 두 변인들의 상호작용 효과는 유의한 차(P<0.05)로 나타났다. (4) 최대 산소섭취량에 영향을 미치는 혈청 지질성분들은 Total Cholesterol, HDL-Cholesterol, TC/HDL-C Ratio (P<0.05)등으로 나타났다. 2. 스트레스 호르몬의 변환 (1) 운동전, 상대적 운동부하(70-80% V02max)직후, 회복시등 세 처치간에 있어서 Epinephrine, Norepinephrine, Cortisol, Insulin, Glucagon등의 변화는 유의한 차 (P나타났고 Growth Hormone은 유의한 차는 아니었다. (2) 스트레스 호르몬 유형들간에 있어서 운동전의 경우, 통계적으로 상관관계가 없는 것으로 나타났고 상대적 운동부하 직후의 겅우, Epinephrine과 Norepinephrine, Epinephrine과 Cortisol, Norepinephrine과 Cortisol들간에 유의한(P으며 회복시의 경우, Epinephrine과 Norepinephrine, Epinephrine과 Growth Hormone, Norepinephrine과 Cortisol,Growth Hormone과 Insulin, Cortisol과 Glucagon들간에 유의한 (P<0.05)상관관계가 있는것으로 나타났다. (3) 운동전에 있어서, 12주간의 상이한 훈련전후에 따른 세 집단간의 Epinephrine, Norepinephrine, Cortisol, Insulin, Glucagon등의 변화는 유의한 차는 아니었으며 Growth Hormone의 변화는 유의한 차(P<0.05)로 나타났다. (4) 상대적 운동부하 직후에 있어서, 12주간의 상이한 훈런전후에 따른 세 집단간의 Epinephrine, Norepinephrine, Cortisol등의 변화는 유의한 차(P<0.05)로 나타났고 Growth Hormone, Insulin, Glucagon등의 인화는 유의한 차는 아니었다. (5) 회복시에 있어서, 12주간의 상이한 훈련전후에 따른 세 집단간의 Epinephrine, Norepinephrine, Cortisol, Insulin, Glucagon등의 변화는 유의한 차(P<0.05)로 나타났고 Growth Hormone의 면화는 유의한 차는 아니었다. 3. 혈중 젖산의 변화 (1) 운동전, 상대적 운동부하(70-80% V02max)직후, 회복시등 세 처치간에 있어서 혈중 젖 산의 변화는 유의한 차(P<0.05)로 나타났다. (2) 운동전 혈중 젖산에 Norepinephrine, Epinephrine등이 영향을 미치는 것 (P<0.05)으로 나타났고, 상대적 운동부하 직후에는 통계적으로 유의하지 않았으며, 회복시 혈중 젖산에 Growth Hoymone, Cortisol, Insulin등이 영향을 미치는 것(P<0.05)으로 나타났다. (3) 운동전, 상대적 운동부하 직후에 있어서 12주간의 상이한 훈련전후에 따른 세 집단간의 혈중 젖산의 변화는 유의한 차는 아니었으나, 회복시에 있어서는 유의한 차(P<0.05)로 나타 났다. 중장거리 달리기와 같은 지구성 운동은 지질대사에 현저한 영향을 미치고 혈청 지질성분을 항동맥경화성으로 조절해 주나, 이와같은 운동을 중지하면 비록 육상선수라 할지라도 신속 히 운동의 효과가 저하되고 체중의 변화가 없더라도 동맥경화성의 방향으로 이동되어질 수 있다. 또한, 스트레스 호르몬 및 혈중 젖산은 Detraining에 의해 신체 적응성이 뒤떨어져 운 동상황시 에너지대사 및 유산소 운동능력 측면에서 경기력 향상을 저해할 가능성이 농후하 므로 운동선수들 뿐만 아니라 일반인들에게도 규칙적이고 습관화된 운동생활을 아무리 강조 해도 지나치지 않다고 확신하며, 향후 다른 운동능력을 요하는 종목이나 영양소 구성비율에 의한 Detraining에 관한 연구도 수반될 필요가 있다고 사료된다.